De tempos em tempos precisamos dar uma pausa, não na vida exatamente, mas na maneira de viver, na correria, no dia a dia, nos costumes, nos problemas.
Pequenas pausas para que possamos nos recompor. Normalmente, essa pausas são necessárias sempre que nos sentimos sobrecarregados ou, sempre que algo sério acontece, ou ainda, quando pequenas coisas estão nos afetando demasiadamente. Então é hora de dar um tempo.
E dar um tempo, pausar, não significa desistir, entregar-se, deixar ser. Ao contrário, serve para nos fortalecermos, recompormos, passarmos a ter nova visão do mundo que nos envolve.
Quando perdemos uma pessoa querida, precisamos de uma pausa, um tempo de luto, só nosso, para que nos acostumemos a viver sem a sua presença física, para que aceitemos a sua ausência, sabendo que jamais voltará.
Quando um romance, namoro, casamento ou que nome se dê ao relacionamento, termina, também é preciso uma pausa, um período de luto interno, até que estejamos prontos para seguir em frente sem aquela pessoa que por tempos nos fez companhia, partilhou das nossas intimidades, da nossa vida.
E quando o estresse do trabalho, estudos, casa, filhos, pais, enfim, quando a vida fica tão pesada a ponto de querermos explodir, a pausa faz-se urgente. Férias, um bom livro, um filme, recolhimento.
Na verdade acho que uma pausa de vez em quando é preciso. Caso contrário, tendemos a sufocar, estressar, deprimir. Então, sempre que possível, pare por uma hora, um dia, uma semana. Mas paremos pra valer, um tempo único, só pra nós.
Em uma hora dá para tomar um banho demorado, fazer uma massagem relaxante, uma caminhada, observar o pôr do sol, as nuvens do céu,
Em um dia é possível fazer um passeio, tomar um banho de mar ou simplesmente sentar na areia e ouvir o barulho das ondas, observando a imensidão do oceano. Ou então ir para o interior, sentir o cheiro de terra, o vento batendo no rosto, observar uma cachoeira, extasiar-se com as belezas da natureza.
Em uma semana é possível viajar, conhecer um lugar novo, talvez a cidade vizinha, ou àquela mais distante. Conhecer pessoas diferentes, culturas diversificadas, fazer um curso de artes, culinária, ou outro qualquer.
Posso afirmar que depois de uma pausa sentimo-nos revigorados, prontos para mais um período, uma jornada, um semestre, um ano. Prontos para a vida.
Portanto, sempre que sentir que está tudo pesado demais, que não está dando conta, pare!
Pare, respire fundo, faça alguma coisa que lhe dê prazer e retorne às suas atividades revigorado.
Afinal, a vida pede passagem, e para vivê-la temos de estar bem em todos os aspectos. Então, pare, recomponha-se e volte pleno de energia!
Maria Conceição de Aguiar
Nenhum comentário:
Postar um comentário