NEUROSES

Bulimia nervosa, refluxo, insônia, urticária, alergias...Doenças psicossomáticas que aparecem quando algo não está funcionando bem. 

Redundante isso não é? Afinal, se estamos doentes é porque algo não está funcionando bem, claro! 

Mas o que quero dizer é que, na maioria das vezes, essas doenças aparecem para mostrar que nosso psicológico não está bem.

Nós mulheres, principalmente, queremos sempre ter o mundo nas mãos, dar conta do recado, fazer tudo, resolver tudo, virar-se em mil, mas fazer... às vezes esquecemos de nós, das nossas necessidades básicas, então relaxamos na alimentação, na prática de atividades físicas, na arte de divertir-se.

E sem que se perceba nosso copo vai enchendo, transbordando, espalhando-se...então surgem as consequências em forma de doenças que interferem no nosso rendimento, na nossa convivência, no nosso bem estar.

Na verdade são alertas de que algo está errado e precisa ser revisto, reparado. Então chega a hora de puxar o freio, dar um passo atrás, pensar, refletir, procurar ajuda.

Sim, porque nem sempre saímos do caos sem ajuda. Por vezes é necessário o carinho da família, a compreensão dos amigos ou a terapia profissional. Também pode ser preciso dar meia volta e buscar um recomeço, uma mudança de vida, de postura, abolindo o que faz mal, reaprendendo a viver.

Na verdade, de tempos em tempos necessitamos dar essa parada e repensar nossas ações, nossas atitudes, nosso estilo de vida.

'Estou bem?' 'Sou feliz?' 'Estou de bem comigo, com o mundo e com a vida?' 'Tem alguma coisa me incomodando, precisando ser revista?'...

Enfim, sabe aquela conversinha consigo mesma, naquele momento só seu? É isso! É preciso, fundamental! E se estiver tudo bem, maravilha! Mas caso haja um incômodo, há de ser trabalhado e curado antes que atinja proporções maiores. Somos mulheres, somos forte, lutadoras, mas não temos super poderes. 

Então vamos com calma, freando de vez em quando, dando marcha à ré quando necessário, mas sempre procurando viver em plenitude, de bem com o mundo, de bem com a vida.

Harmonia, paz interior, felicidade e amor não são itens supérfluos, são artigos de primeira necessidade e temos de buscá-los sempre!!!

Maria Conceição de Aguiar

13/9/2012